ショートゲームが
スコアメークのカギを握る！
ゴルフの楽しみの1つがアプローチ&パットのショートゲーム。アプローチやロングパットが直接カップインした時の快感は一度経験したらやみつきに。白戸プロが初心者とベテランにレッスンします。
アドレスした時に2本のレールを
意識してください
白戸プロ 「手前のクラブがスタンスのライン。遠い方が飛球線。目標方向です。この2本のレールを意識してください。そして、オープンスタンスで構えてください。」
小西 「なぜ、オープンに構えるのですか？」
白戸プロ 「いい質問ですね。体重移動をしない分、フォロースルーの時に手の抜き場所を作っておく必要があるからです」
素振りはボールと体の距離を
確かめるための大事な作業
小西 「アプローチはボールの頭を叩いてしまったので、5ヤードしか飛びませんでした。また、素振りの時に周囲の芝を傷めてしまいました」
白戸プロ 「今のはトップしてしまいましたね。素振りはボールと自分の距離を測るための大事な作業です。芝を傷めない程度にしっかり素振りをして、ボー ルとの距離感を確かめてから、もう一度打ってみましょう」
白戸プロ 「今度はロフト通りにボールが上がりましたね」
手の使い過ぎを矯正し
体の回転を使ったスイングに
修正前
白戸プロ 「藤井さんには、グリップエンドとおへそが連動するイメージで振っていただきました」
修正後
体の回転を使うドリル
手で打つのではなく、体の回転で打つ感覚を持ってスイングして、体に覚え込ませる
藤井さんの感想
手を使い過ぎていたせいで失敗することが多かったんですね。この打ち方ならクラブフェースにボールが乗る時間が長くなってボールをコントロールしやすくなり、ミスが少なくなると思います。
One Point白戸プロのワンポイント
藤井さんのスイングはアイアンも含めて手を使いすぎる傾向があり、トップなどの原因になっていました。ハンドダウンの姿勢を少し弱めて、腰の回転に沿った手の動きを覚えていただきました。これで手の動きが抑えられると思います。
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※本ページの内容は、取材または原稿制作当時のものです。
